足の違和感が痛風のサインだった!?初期症状で投薬した体験談

足の違和感が痛風の初期症状だった

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福岡県に住む50歳のNさんから
痛風の初期症状で投薬された口コが届きました。

 

早速ご紹介します。

 

 

健康診断の数値高めをずっとほったらかしにしていました

 

職場の健康診断で、
尿酸値は毎年高めの数値でした。

 

しかし、特に症状はなかったので
ほったらかしにしていました。

 

7.0mg/dl以上になっても、
何だろうという程度で気にしていませんでした。

 

はれているような足の違和感が・・・

 

ある日、足に違和感を感じました。
腫れているような、変な感じがします。

 

数日同じ症状が続いたので、
ネットで調べてみました。

 

痛風の初期症状だと知り、びっくりしました。

 

原因は、毎日飲んでいたビールです。
食事にも原因がありました。
好きなものを食べて好きなだけ飲んでいました。
この時点では特に困ってはいませんでした。

 

病院で痛風一歩手前と言われて恐怖が・・・

 

病院へ行き、いつ痛みが来ても
おかしくない状態だと注意され、
すぐに投薬をしてもらいました。

 

急に怖くなりました。
痛風は痛いものと知っていましたが、
自分とは関係ないと思っていたからです。

 

 

食事改善、禁酒と運動で対策

 

そして、尿酸値を下げるために
食事に気を付けるようにしました。

 

野菜や海藻をたくさん食べるようになりました。
休日には、家族とウォーキングするなど、
軽い運動を取り入れました。

 

大好きなビールは、週に1本と決めて
禁酒をすることになりました。

 

辛かったけど、痛風の痛みが怖かったので、
やめることができました。

 

 

痛風は予防できる病気

 

投薬のおかげで、尿酸値は落ち着いています。
やめると悪化しそうで、まだ続けています。

 

痛風は、友達もなっている人が多く、
話を聞くと怖いです。

 

予防できる病気なので、
これからも気を付けていきたいです。

 

足の違和感は、いつの間にか無くなりました。
今腫れていません。

 

体重も少し減って、ベルトがゆるくなりました。

 

まだまだ油断できない状態です。
ビールはこれからも控えていきます。

 

 

体験者だからこそのアドバイス

 

今日から始めても遅くありません。

 

自分のためにも家族のためにも、
暴飲暴食はやめて、バランスのとれた
食生活をすることをおすすめします。

 

 

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